Não quero ou não posso comer? A forma como escolhe viver a vida pode mudar tudo!

Atualizado: 6 de Set de 2018

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Lógico que alergia alimentar é coisa séria, não é brincadeira e o medo da criança apresentar uma reação deixa toda a família em estado de alerta.

Mas vou convidar você agora a olhar por um outro prisma.


O que é alergia alimentar?

É uma reação do sistema de defesa a determinado alérgeno presente no alimento (geralmente uma proteína). O organismo não a reconhece como alimento e passa a reagir contra, causando os sintomas.



O que é intolerância alimentar?

A intolerância é uma reação fisiológica a determinado nutriente por ausência ou redução na quantidade de enzimas para digeri-lo. O corpo não tolera e não digere aquele alimento, desencadeando os sintomas.

Salvo as devidas diferenças, particularidades e gravidades - em ambos os casos o corpo está dizendo: "isso não me faz bem"! "Não me dê!"

Não é muito mais fácil e sábio respeitar o corpo e oferecer a ele apenas o que lhe faz bem? Decidir não comer o que lhe faz mal por escolha, não por que alguém disse que você não deveria?

Esse é o caminho do amor! Por amor ao meu corpo eu o respeito e não ofereço o que fará ele adoecer.

Se é tão simples, por que é tão difícil respeitar o corpo?

Infelizmente, o ser humano ainda está muito condicionado ao caminho da dor.

Escolher a opção "eu não posso comer" traz consigo o lugar do doente, da vítima, da resistência, consequentemente, do sofrimento.


Faça a experiência e sinta.

Observe como ao dizer "eu não posso comer" você automaticamente se sente fraco e impotente.


Experimente agora dizer "eu não quero comer". Veja como isso te traz força.

É impressionante como as crianças sentem a diferença na forma como conversamos com elas sobre a dieta.

Tudo depende da forma como escolhemos olhar para a vida.

Há sempre uma escolha e ela é só sua!




Renata Pinotti

@alegria_alimentar

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Nutricionista

facilitadora em Constelação Familiar 

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